Kravl
Prsno
Hrbtno
Nadvodni obrati
Nadvodni obrat prsno
Nadvodni obrat kravl
Nadvodni obrat hrbtno
Skoki na noge
Domov
>
Napake pri osnovnem kravlu
Prejšnja vaja
Vbod roke stran od bočne ravnine ramena
Naslednja vaja
Vzrok:
Premajhna pozornost na vbod roke v vodo
Posledica:
Krajši in manj učinkovit zaveslaj
Dodatne vaje:
Plitvina: hoja; predklon; zaveslaji kravl z eno roko
Plitvina: v paru; roka roko čaka kravl
Roka roko čaka kravl; z desko
•Ostale vaje zaveslajev kravl v vodi s poudarkom na pravilnem vbodu roke.
Roka roko čaka kravl
