Naša spletna stran uporablja piškotke, da bolje deluje. Ali se strinjate, da na vaš računalnik naložimo piškotke za ta namen?





Domov > Kravl


Kopno: stoja; udarci naprej-nazaj z eno nogo

Med izvedbo smo pozorni na:

  • stopalo, ki ga moramo iztegniti in zasukati noter,
  • iztegnitev noge v kolenu ob zaključku udarcev.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dodatne vaje: