DOPOLNILNA VAJA, s katero lahko dopolnimo učenje udarcev prsno leže na kopnem, če imamo težave, ker vidni nadzor gibanja ni mogoč. Med izvedbo smo pozorni na:

• ožji položaj kolen od stopal ob udarcu ven

                               in

• nastavek stopal,
• simetrično gibanje nog,
• ne preveliko krčenje kolen pod telo,
• dolgo drsenje z iztegnjenima nogama in s petama skupaj po zaključku udarca.